Cycle Capital kiest voor Hammer Nutrition als voedingssponsor
Hammer Nutrition wordt de voedingssponsor van het dames elite team van Cycle Capital. De dames van het elite team gaan in alles voor het beste, zo ook voor hun voeding. Hammer Nutrition levert sporters al meer dan 35 jaar natuurlijke producten zonder toegevoegde suikers, kunstmatige kleuren, aroma's, chemicaliën en conserveermiddelen.
Kijk op de
Hammernutrition.eu website om te leren hoe slim om te gaan met sportvoeding, zodoende ben je goed voorbereid en klaar om op je best te presteren tijdens een wielerwedstrijd.
Hierbij al enkele snelle tips om je voor te bereiden op de grote dag ⬇️
Hoeveel calorieën / gram koolhydraten heb je nodig tijdens je training?
🙌 120 tot 180* calorieën per uur / 30 tot 45 gram koolhydraten per uur (ontdek wat het beste voor jou werkt)
🙌 gebruik complexe koolhydraten
🙌 neem eiwitten op in je sportvoeding voor langere (>2 uur) trainingen
🙌 Minder is beter! Om de beste prestaties te bereiken, moet je calorieën / koolhydraten aanvullen in 'in samenwerking met je lichaam'
17-07-2022
