High Performance Nutrition Plan
Goede voeding maakt het verschil
Het belang van goede voeding is in de wielersport de laatste jaren enorm toegenomen. Voeding kan het verschil maken tussen winnen en verliezen, tussen uitblinken en meekomen.’ De recente successen van de Visma-Lease-a-Bike ploeg zijn zelfs voor een groot deel terug te voeren op een uitgekiend voedingsplan.
Health Coach & Performance Nutritionist
Cycle Capital onderkent dit belang en is daarom gaan samenwerken met een Health Coach & Performance Nutritionist (Daan Groenendijk) die een deel van zijn kennis heeft opgedaan bij deze eerdergenoemde Visma-Lease-a-Bike ploeg.
Of je nu traint voor een amateurwedstrijd of je voorbereidt op een epische tocht door de bergen, één ding is zeker: voeding is de brandstof die jouw rit kan maken of breken.
Optimale voeding voor sportief succes
Het optimaliseren van je voedingsinname is de sleutel tot sportief succes die vaak over het hoofd wordt gezien. Hier zijn vijf redenen waarom de samenwerking met onze sportvoedingsdeskundige een game-changer kan zijn voor jouw prestaties:
Optimaliseer je prestaties: wij helpen je om je energieniveaus te maximaliseren, vermoeidheid te verminderen en je focus te behouden, zodat je altijd op je best kan zijn.
Verbeter je herstel: wij helpen je om een herstelplan te maken dat is ontworpen om spierpijn te verminderen, blessures te voorkomen en je snel weer terug op de fiets te krijgen, klaar voor de volgende uitdaging.
Voorkom de bekende 'hongerklop': wij leren je hoe je jezelf tijdens lange ritten op de juiste manier kunt voeden, zodat je altijd in topvorm blijft.
Aanpakken van specifieke behoeften: Sprinters, langeafstandsrijders, bergbeklimmers, ieder type wielrenner heeft specifieke behoeftes. De een wil explosiever worden de ander wil vet verliezen of zijn conditie verbeteren. De juiste voedingskeuzes ondersteunen deze specifieke behoeftes.
Maximaliseer je plezier: Wanneer je lichaam goed gevoed is, kun je je concentreren op wat echt belangrijk is: genieten van de rit.
Eet om uit te blinken!
Als je klaar bent om jouw wielrenavontuur naar nieuwe hoogten te tillen, is het tijd om samen te werken met onze sportvoedingsdeskundige. Samen wordt er gewerkt aan een voedingsinname die jouw gezondheid en sportprestaties het beste ondersteunen. Zo leer je zelfstandig de juiste voedingskeuzes maken. Boek nu jouw gratis intakegesprek.
